Dieta para el paciente hipertenso

La HTA, presente en alrededor del 20 % de los habitantes de los países occidentales, es una de las enfermedades responsable de la enfermedad cardiovascular, entre otras enfermedades. En su tratamiento, el primer pilar es el cambio de hábitos de vida: dejar el sedentarismo y hacer ejercicio moderado regularmente, dejar otros factores de riesgo (por ej. el tabaco) y controlar la dieta.

Beneficios del ejercicio físico en la hipertensión arterial

El ejercicio es una de las principales medidas para controlar las cifras de tensión arterial (TA) elevadas. El mejor ejercicio es el que se realiza de forma moderada, y es de tipo isotónico (realización de un esfuerzo contra una resistencia baja, y durante un tiempo prolongado, por ej; caminar o nadar), mientras que el isométrico (realización de un esfuerzo contra una gran resistencia en un corto espacio de tiempo, por ej; levantar pesas) es dañino por aumentar mucho las resistencias arteriales y subir la tensión arterial y sobrecargar al corazón.

¿Como se contagian las verrugas genitales o condilomas?

La condilomatosis genital (o verrugas genitales) se considera la enfermedad de transmisión sexual más extendida del mundo. Se contagia con los contactos sexuales, (siendo excepcional que se conytagie por otra vía) y hasta tal punto es frecuente que sólo se considera libre de riesgo quien nunca haya practicado relaciones sexuales.

Divertículos en el colon; ¿que son?

Lo divertículos son unas lesiones frecuentes entre la población general, sobre todo según se va envejeciendo. Se producen con mayor frecuencia en países desarrollados, debido probablemente a una dieta más refinada y por tanto, baja en fibra, mientras que en los países de menor desarrollo la fibra está mucho más presente en su dieta. Son lesiones benignas en forma de herniaciones de la mucosa y submucosa del colon a través de las capas musculares que forman la pared del intestino grueso.

Transmisión del virus de la inmunodeficiencia humana (VIH)

El virus que produce el síndrome de inmunodeficiencia adquirida o VIH se ha encontrado en fluidos corporales de personas infectadas pero sin embargo, en la transmisión sólo están implicados la sangre, el semen, la leche materna y las secreciones vaginales.

La dimensión de la hipertensión arterial

La tensión arterial elevada o hipertensión arterial (HTA) es uno de los principales problemas de salud ya que es uno de los factores de riesgo más importante para sufrir enfermedades cardiovasculares junto al tabaquismo y las dislipemias. Su alta presencia en la población y la posibilidad de ser modificado como factor de riesgo si se controla mediante el adecuado tratamiento, hace que sea de vital importancia su conocimiento entre la población general, ya que habitualmente puede cursar sin síntomas aparentes.

Dieta para la hiperuricemia y la gota

La gota es un cuadro de inflamación de las articulaciones por depósito en las mismas de cristales de urato monosódico, y que habitualmente se produce en personas que tiene elevado el ácido úrico en sangre. Es una enfermedad del metabolismo persistente, que produce un aumento del ácido úrico circulante en sangre, y el exceso de este se deposita en las articulaciones produciendo inflamación con dolor sobre todo en los pies y las piernas