¿Cuando debemos sospechar que se está produciendo un accidente cerebrovascular?

La enfermedad cerebrovascular, una de las epidemias de salud de los países industrializados, es producida por una afectación del sistema vascular cerebral que, bien porque los vasos sanguíneos se obstruyen (accidente vascular cerebral por isquemia o falta de sangre) o porque el vaso se rompe (accidente vascular cerebral hemorrágico), producen que el tejido cerebral al que irrigan (al que llevan la sangre) al no recibir su aporte sanguíneo sufra un deterioro agudo, que si no se revierte producirá su lesión permanente.

Cefalea tensional

La cefalea de tensión es una de las más frecuentes de las cefaleas. Aunque es de causa desconocida, se suele atribuir a contracturas musculares de la columna cervical y zona posterior de la cabeza. Está muy relacionada con el estrés, y no se sabe si es de causa física ocasionada por tensión muscular de la musculatura cervical, o bien un estado de ansiedad o depresión el que provoca un exceso de contracción de la musculatura a nivel cervical.

Insomnio. Consejos para dormir bien

El insomnio es una de las consultas más frecuentes, y suele estar provocado por un proceso banal. Habitualmente se trata de periodos de estrés laboral o personal, de mucho trabajo con ingesta de estimulantes (café, te), o de una mala higiene del sueño por horarios extremos. La mayoría de las veces suele ser un trastorno transitorio que no requiere más que unas medidas de autocuidados.

El estrés, la enfermedad de nuestros días

El estrés es una respuesta natural del organismo a estímulos externos. Básicamente sería el efecto de respuesta que se produce en el organismo ante situaciones tensionales externas o internas, y que se compensan mediante la adaptación de nuestro organismo al intentar reajustar la situación mediante la activación del eje productor de hormonas de “lucha o de defensa” Aunque nos solemos referir a él como un sinónimo de enfermedad, realmente no es así, y solo es nocivo cuando se produce un desequilibrio; esto es, nos supera y aparecen los síntomas típicos.